Raus aus deiner Komfortzone

Menschen beklagen sich gern darüber, wenn sie nicht bekommen, was sie wirklich wollen. Doch zeigst du deine wahre Absicht richtig deutlich? Zeigst du deine Sehnsüchte, deine Wünsche und deine Ängste ganz offen? Oder legst du rationale Schutzschilder darüber? Kommunizierst du deine Absichten klar und direkt, oder eierst du rum? Wie schnell lässt du dich vom ersten Nein abschrecken? Wie weit bist du bereit zu gehen, um dich verständlich zu machen? Nüchtern erfahrene Angst zerstört die Illusion, Bescheid zu wissen. Ohnmacht löscht die Illusion der Kontrolle aus. Schmerz verbrennt deine Anhaftung an eine kleine, verletzbare Idee von dir. Wenn du dich hingibst, wird es still. Du lässt die falschen Rettungsringe los und tauchst in dein weites, freies, stilles Selbst ein. Hier musst du nichts mehr kontrollieren.
👉Verlass deine Komfortzone so oft wie es geht
👉Irgendwann dreht sich das Spiel
👉Aus Angst wird Erregung
👉Aus Erregung wird Zufriedenheit
👉Das nächste Abenteuer wartet schon
Ist es nicht das, wonach wir uns sehnen, dem Leben wieder ganz vertrauen zu können?
Falls du dich bewusst entscheidest deine Komfortzone verlassen zu wollen und du merkst, dass dich deine Angst besiegt stelle dir folgendes vor:
💪Stell dich vor einem Spiegel und visualisiere in Gedanken, dass du dich an deinem Lieblingsplatz befindest.
💪Mach dich gross
💪Stell dich gerade hin, bewege die Schultern zurück, streckt die Brust nach vor und hebe das Kinn leicht nach oben.
💪Werfe deine Arme nach oben, dein Blick ist auch nach oben gerichtet, so als würdest du über eine Ziellinie laufen. Dabei darfst du jubeln oder lachen.
💪Das ganze kannst du auch mit deinem Lieblingssong unterstützen.
Jedesmal wenn dich die Angst überkommt, dann denke an meine Übung. Damit wirst du in deine Kraft kommen.
💥Ich befinde mich jeweils an einem schönen Platz in der Natur, umgeben mit Wasser und Bäumen. Für mich hat das Element Wasser eine unheimlich stark wirkende Energie. Das Lied welches mich jeweils begleitet ist: ❤️mix - yasmeen amina olya - o habibi❤️🙏
Also meine Lieben, geht raus und zeigt euch und lasst euch nicht von eurer Angst besiegen. Tanzt, lacht und liebt💫🌟☀️


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