Helfe deinem Immunssystem auf die Sprünge

Unser Körper kann fettlösliche Giftstoffe nur sehr schwer ausscheiden. Die Leber wandelt sie in wasserlösliche Substanzen um, beziehungsweise produziert zu diesem Zweck Galle, die die Toxine bindet und mit dem Stuhl ausscheidet.
Eine tolle Möglichkeit zum Entgiften wäre, frische Gemüsesäfte zu trinken.
Meine persönliche Empfehlung:🙌✍️
Rote Bete, Sellerie, Spinat, Fenchel, Gurke, Zitrone und ganz ganz viel Ingwer. Noch eine effizientere Wirkung erzielt ihr, wenn die Mischung morgens auf leeren Magen getrunken wird.👌

Gebt auf euch acht und kommt gut durch den Winter. Würdest du gerne mehr über das Thema lernen? Ich bei Nurture Delight stehe dir gerne zur Verfügung. "Lasst Nahrung eure Medizin sein und Medizin eure Nahrung." -Hippokrates

Kommentar schreiben

Kommentare: 0